Reseña: El libro del método paleo, Airam Fernández

Hola chicos, 😀

¿Qué tal estáis? hace un tiempo que no me paso por aquí, porque por fin, dentro de un par de semanas termino mis estudios y espero poder estar más atenta al blog.

Hoy os traigo una reseña de un libro, se trata de "El libro del método Paleo" de Airam Fernández.

Ficha técnica:

Páginas: 392

Autor: Aimar Fernández

Editorial:Aguilar

Precio:16,90 €

Sinopsis:

"Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional."

Opinión personal:

El libro como podéis suponer por la sinopsis consta de una serie de tips o consejos sobre como cambiar tus hábitos y varias propuestas de menús y ejercicios para mantener una vida saludable. Hasta aquí todo bien, pero realmente me esperaba más historia sobre este tipo de alimentación que se sale un poco de lo común con varias restricciones de alimentos que todos incluimos en nuestra dieta normal. 

Me esperaba justificaciones basadas en evidencia científica que apoyasen este método. Las primeras páginas (2 aproximadamente) son muy motivadoras, te animan a hacer cambios en tus hábitos y realmente está bien enfocado, pero en cuanto al por qué elegir Paleo y no otro método no hay absolutamente nada, y es por eso que creo que me cojea bastante este libro. Quizá sea que es para personas ya metidas en el método o que ya tengan algo de base al respecto, pero si no es así, te quedas igual que estabas.

Por el resto, las 390 páginas restantes son menús propuestos para los 100 días del método y ejercicios para combinar con la alimentación. Poco tengo que decir sobre esto ya que realmente me esperaba más literatura aparte de las propuestas de comidas.

Nota: 

3

KCG

Entrevista a María Martínez Ovejero

Biografía

Nació en 1987 en Talavera de la Reina. Cursó estudios de Derecho en la Universidad Complutense de Madrid. En la actualidad amplía su formación con estudios en Criminología en la UDIMA. En enero de 2014 publicó Recuérdame, su primera novela. Tierras de luz, Tierras de sombra supone su incursión en el mundo de la fantasía, sin abandonar la literatura de corte juvenil.

Obras publicadas

Recuérdame

Un misterio yace tras los muros de hiedra y piedra de la vieja casa del acantilado. El tiempo, la muerte y el olvido silenciaron su historia. Cincuenta años después todo vuelve a cobrar vida.
Un verano para alejarse de todo, un verano para conocerse, para enamorarse. Un verano que siempre recordarán.

Tierras de luz, tierras de sombra:

Dos mundos unidos por un portal. De un futuro que no podía cambiar, a otro cuya supervivencia dependía solo de su decisión de luchar. Adelle emprenderá un viaje con una misión, y descubrirá la amistad, el valor y la magia, pero también el miedo, el peligro y… ¿la traición? Cuatro gemas, cuatro magos, cuatro pruebas y un único objetivo: devolver la vida a una reina que pondrá fin a la oscuridad.

Puntos de compra:

Amazon

Corte inglés

Casa del libro

Libritienda de Éride

La autora: - "Son novelas distendidas, amenas, de fácil lectura, entretenidas, que te harán viajar sin necesidad de levantarte del sillón."

ENTREVISTA

1. ¿Quién es María Martínez?

- Una persona que nunca encontró su verdadero lugar hasta que descubrió la lectura. Desde entonces, mis libros han sido una constante en mi vida. Cuando las historias que leía comenzaron a quedarse cortas decidí empezar a escribir.

2. ¿Cómo definirías tu escritura?

- Amena y juvenil. No busco crear una obra maestra de la literatura, sino proporcionar entretenimiento y despertar en los jóvenes el interés y el amor por la lectura, como hicieron conmigo.

3. ¿Cuánto tiempo le dedicas a la escritura?

- Soy muy caótica en ese sentido; me resulta imposible marcar horarios o periodos regulares. Si la idea surge, la escribo, al igual que pueden pasar periodos del todo yermos.

4. ¿Qué te hizo lanzarte a ser escritor?

-La insatisfacción al terminar algunas historias: ansiaba otros finales, nuevas aventuras, más de algunos personajes... y pensé: "¿por qué no hacerlo yo misma?".

5. ¿Qué género literario te gusta más a la hora de escribir?

- La literatura juvenil es mi mundo, ya sea fantasía, romance, misterio... pero siempre orientada al lector joven. Es una manera de recuperar mi mejor etapa como lectora.

6. ¿Qué te ha inspirado para escribir tu novela?

- Desde mi punto de vista, todo lo que nos rodea es susceptible de resultar inspirador: Una película; un libro; una experiencia personal; una conversación banal con un vecino... La vida está cargada de estímulos. Sólo hay que saber aprovecharlos.

7. ¿A qué público esta dirigida?

- Público juvenil, aunque muchos de mis lectores son adultos y afirman haber disfrutado con ellas.

8. ¿Qué pretendes transmitir con tu historia?

- Sinceramente, en un principio busco entretener, como ya he dicho. Hacer pasar al público joven un buen rato con un libro entre las manos, pero también es cierto que, entre aventura y aventura, he buscado hacer reflexionar al lector sobre algunos temas, como la desigualdad social, el sometimiento al hombre que la mujer ha sufrido durante mucho tiempo, etc., sin convertirlo en el hilo central de la novela.

9. ¿Cómo te sentiste cuando salió a la venta tu libro?

- Me sentí muy emocionada porque era mi criatura al fin convertida en realidad. Es una sensación increíble ver que el fruto de tantas horas de trabajo, tantos sueños y tantas esperanzas puestas en un borrador se convertían en algo sólido y tangible, que otros podrían compartir conmigo.

10. ¿Cómo se han portado las editoriales con las que has contactado? ¿Es una guerra dura?

- Para serte sincera, el mundo editorial de hoy en día, más en concreto en este país, es ciertamente complicado. Las grandes editoriales no apuestan, ni siquiera toman en serio, al escritor novel, ya sea bueno o malo; y luego, han surgido una especie de pseudoeditoriales que se benefician de la ilusión y la candidez de los autores que nacen a este mundillo sin experiencias previas, exprimiéndolos y sacando beneficio de su trabajo. Yo, particularmente, estoy contenta con mi editorial. He tenido altibajos y diferencias de opiniones, pero lo cierto es que no puedo quejarme. En ese sentido, me siento afortunada.

11. ¿Cómo ves el  panorama literario en España?

- Creo que la he respondido en la pregunta anterior, pero pienso que la palabra que mejor lo definiría es tristeza.

12. ¿Qué opinión te merece el formato electrónico? 

- Como lectora, no lo utilizo, sigo siendo una obsesa del libro en papel. Me encanta tocarlo, su olor, las librerías... Pienso que en digital el libro pierde mucho de su encanto. Por otra parte, debo reconocer que el formato digital ha abierto muchas puertas, ya sea por la facilidad de conseguir un libro en dicho formato, como por el precio, o la manejabilidad de un lector.

13.   ¿Tienes más proyectos en mente?

- Sí. La verdad es que ahora mismo tengo hasta tres proyectos abiertos, aunque es cierto que principalmente me estoy dedicando a uno en concreto. No me gusta tener demasiados frentes en los que trabajar, si bien es cierto que la situación económica es complicada y no me permite dedicar todo el tiempo que me gustaría a la escritura.

14. ¿Qué le dirías a un lector que esté a punto de empezar tu libro?

- Que no se marque expectativas de ningún tipo, que se deje llevar por las letras y su imaginación, que viaje y, por supuesto, que lo disfrute.

15. ¿Qué consejo le darías a alguien que está empezando a escribir y se siente perdido?

- Que nunca piense que está preparado, que cada día reciba al mundo dispuesto a aprender de él y que lea mucho, lea todo y de todo.

Pues hasta aquí la entrevista chicos, espero que os haya gustado y que os animéis a leer algo suyo, un besito!!

Kelly Collía.

Reseña #39: Promise, ¿Crees en los milagros?, Wendy Wunder

Autora: Wendy Wunder

Editorial: La Galera

Idioma: Español

Páginas: 359pg

Precio: 16,50€

Cam Cooper tiene diecisiete años y ha pasado los últimos siete años de su vida entrando y saliendo del hospital. Y la última cosa que quiere hacer en el poco tiempo que le queda es trasladarse a más de 2.000 quilómetros, a una población llamada Promise, en Maine. Promise es un pueblecito famoso por los sucesos milagroso que ocurren de vez en cuando. Cam y su madre iniciarán un viaje buscando aquello que desconocen mientras el tiempo, insobornable, transcurre de una manera agridulce; y descubrirán que lo que dicen de Promise no es nada exagerado. Cam encontrará lo que, sin saberlo, estaba buscando.

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Cam es una adolescente con un importante problema de salud, cáncer. Tiene pocas esperanzas en recuperarse a pesar de que su familia se vuelca por completo en su salud, Cam lo da todo por perdido hasta que llegan a Promise un pueblo mágico un tanto peculiar que le hará recobrar su ilusión de vivir y seguir adelante. ¿Conseguirá nuestra protagonista deshacerse de su negatividad y vencer esta lucha?

La pluma de la autora es muy ligera y sencilla, que agiliza muchísimo su lectura.
Los personajes no están muy desarrollados, a excepción de Cam nuestra protagonista, que podemos meternos en su mente con facilidad y sentirnos un poco afligidos por ella.

Es un libro un poco duro, con el que se te caerá alguna lagrimilla y en mi opinión creo que me ha hecho ver la enfermedad desde otro punto de vista.

En ocasiones me ha parecido un poco pesado y que ha habido capítulos de paja, pero en general el libro ha cumplido su función, me ha entretenido.

Kelly Collía.

Reseña #30: El secreto de Lucía Morke, Ines Macpherson

Autora: Inés Macpherson


Editorial: La galera


Páginas: 257pg


Idioma: Español


Precio: 16,95€

La chica de la curva. El empleado de hotel que asesina a todos sus clientes. El psicópata que se esconde en los coches para matar a sus dueños. Todos estos personajes tienen una sola cosa en común: no existen. O eso piensa Lucía antes de iniciar un terrorífico viaje, en busca de un amigo desaparecido hace años, que la llevará al abandonado y tétrico hotel Limbo, en mitad del desierto de los Monegros.

Lo que descubrirá allí cambiará su vida para siempre.

Si es que vive para contarlo...

Desde el primer momento en el que leí la sinopsis supe que este libro era para mi, me atrae muchísimo el misterio, las leyendas urbanas, el terror, etc.

En este caso, Inés, su autora, nos cuenta la historia de Lucía una amante de la lectura oscura y misteriosa. En sus ratos libres lee novelas clásicas a su vecino ciego, hasta que en una de esas sesiones, encuentra una carta de un viejo amigo desaparecido. Esto despertará su curiosidad de nuevo y moverá cielo y tierra para encontrarlo, sin saber que se meterá de lleno en varias leyendas urbanas en su búsqueda. Esta experiencia cambiará su vida para siempre, si es que vive para contarlo.

El libro se estructura en 30 capítulos cortitos y con letra grande que facilita mucho su lectura, tiene una edición impecable con una tipografía tenebrosa en cada inicio de capitulo.

Está narrado en primera persona, es Lucía la que nos cuenta qué es lo que está pasando en cada momento, pudiendo así conocerla más a fondo.

Los personajes principales conectan bastante, tienen los mismos gustos y se entienden el uno al otro. Quizá Hugo está menos trabajado y a veces no sé que pinta en esta historia, pero también le cogí cariño durante la lectura.

Lo que creo que ha fallado en la edición es la portada. A pesar de estar enamorada de ella, creo que no se adapta a su protagonista, en la portada vemos a una chica con aires valientes y seguros y Lucía nada tiene que ver con esto. 

El final para mi gusto ha sido demasiado rápido, y puedes llegar a pensar que hay una segunda parte, porque no me creo que las cosas terminen así sin más, o quizá no lo quiera creer.

En conclusión, es un libro recomendable para una tarde de invierno, porque lo leerás en un suspiro y mantendrás el misterio  hasta la última página.

Kelly Collía.

Book Haul Agosto, Kelly

Holaaa, aquí os dejo el IMM vlog correspondiente con el mes de Agosto, esta vez, Mara y yo lo haremos separadas, pero pronto tendréis el suyo, espero que os guste. 

Un besitooo

Kelly Collía.

IMM #2 Primer Book Haul en video!

Os traemos nuestro primer IMM en vídeo, correspondiente con los meses de Junio y Julio, ya que al vivir en comunidades diferentes no hemos podido hacerlo primero. 

Así nos damos a conocer y  todo es más fluido, esperamos que lo disfrutéis y como siempre... Nos leemos!!