Reseña: El libro del método paleo, Airam Fernández

Hola chicos, 😀

¿Qué tal estáis? hace un tiempo que no me paso por aquí, porque por fin, dentro de un par de semanas termino mis estudios y espero poder estar más atenta al blog.

Hoy os traigo una reseña de un libro, se trata de "El libro del método Paleo" de Airam Fernández.

Ficha técnica:

Páginas: 392

Autor: Aimar Fernández

Editorial:Aguilar

Precio:16,90 €

Sinopsis:

"Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional."

Opinión personal:

El libro como podéis suponer por la sinopsis consta de una serie de tips o consejos sobre como cambiar tus hábitos y varias propuestas de menús y ejercicios para mantener una vida saludable. Hasta aquí todo bien, pero realmente me esperaba más historia sobre este tipo de alimentación que se sale un poco de lo común con varias restricciones de alimentos que todos incluimos en nuestra dieta normal. 

Me esperaba justificaciones basadas en evidencia científica que apoyasen este método. Las primeras páginas (2 aproximadamente) son muy motivadoras, te animan a hacer cambios en tus hábitos y realmente está bien enfocado, pero en cuanto al por qué elegir Paleo y no otro método no hay absolutamente nada, y es por eso que creo que me cojea bastante este libro. Quizá sea que es para personas ya metidas en el método o que ya tengan algo de base al respecto, pero si no es así, te quedas igual que estabas.

Por el resto, las 390 páginas restantes son menús propuestos para los 100 días del método y ejercicios para combinar con la alimentación. Poco tengo que decir sobre esto ya que realmente me esperaba más literatura aparte de las propuestas de comidas.

Nota: 

3

KCG

Reseña Infantil Nº5: Dibujando por humor al arte

Hola chicos, hoy os traigo una reseña de un libro para aprender a dibujar, en formato cómic.

El libro me lo ha enviado Boolino, pero esta publicado por la editorial Saure. Cuesta 18,50€ y ya os dejo con su reseña.

Para más información, click aquí

Kelly Collía.

Reseña #36: El niño que quería matar, Lolita Bosh

Autora: Lolita Bosch

Editorial: La galera

Idioma: Español

Páginas: 115 pág

Precio: 9,95€

"Me llamo Max, tengo catorce años y tengo más miedo que el resto de los niños. Porque a veces me pasan por la cabeza unas cosas muy extrañas que no sé qué son, de dónde vienen ni para qué sirven. Si es que sirven para algo. Y entonces tengo la sensación de que los otros se dan cuenta de que no soy como ellos y por eso me tienen miedo." 

Elegí este libro por su sinopsis, me parecía una historia super original, y que nunca había leído nada parecido. Mi sorpresa fue cuando me llegó el libro a casa y vi que era muy muy muy muy finito y sinceramente me llevé un poco de desilusión porque nunca me fijo en el número de páginas, y me esperaba algo contundente.

La breve historia nos narra la historia de Max un niño un poco distinto a los demás que tiene un pequeño problema, siente que su cabeza le manda hacer cosas que él no quiere hacer y esto le dificulta las relaciones sociales en el instituto. ¿Conseguirá Max paliar las sensaciones que se producen en su mente?

La narración tiene muchas frases seguidas, sin nexos de unión lo que provoca al lector la sensación de locura  y angustia por parte de su protagonista

La brevedad no da tiempo a saber si los personajes están bien desarrollados o no, sus escasas 115 páginas se centran meramente en Max, nuestro protagonista.

En definitiva se trata de una lectura que se lee en un suspiro y nos aporta un punto de vista diferente de este tipo de personas, que luchan contra su mente. Perfecta para una tarde lluviosa de invierno.

Kelly Collía.

Reseña #32: El amanecer del guerrero (Erik hijo de Árkhelan I), Miguel Ángel Jordan

Autor: Miguel Ángel Jordan



Editorial: Ámbar



Idioma: Español



Páginas: 240pág



Precio: 15,00€

 Una fría mañana, Erik –un muchacho de quince años- recibe la inesperada visita de sus mejores amigos, Gunnar y Kodran, que le informan que un lobo ha sido capturado y sacrifcado por Olaf, el trampero. La curiosidad y el afán de aventuras incitan a los muchachos a dirigirse a las montañas en busca del resto de la manada, sin que en ningún momento sospechen que lo que descubrirán allí infuirá en sus vidas de un modo determinante.
El Amanecer del Guerrero es el primer libro de la saga «Erik, Hijo de Árkhelan», una serie condimentada con los ingredientes necesarios para el deleite de lectores jóvenes y adultos: aventuras, batallas, traiciones, personajes misteriosos, amistad, romance, honor... Y todo ello ambientado en los hermosos parajes de los países nórdicos.

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Desde la muerte de su madre, Erik hace todo lo posible para ayudar a su padre con su granja y en la educación de sus hermanos.
Un día recibe un aviso de sus amigos, Olaf el trampero, ha capturado un lobo y sospechan que una manada este por los alrededores del pueblo, sin dudarlo empiezan a investigar, Para su sorpresa se encuentra a una loba moribunda con dos pequeños lobeznos desamparados, aquí comienza nuestra aventura. Erik decide hacerse cargo de los lobeznos pero, ¿Estará su padre de acuerdo con eso? ¿podrán ser los lobeznos una amenaza para el pueblo?

Miguel Ángel Jordan nos brinda una historia infantil/juvenil muy elaborada, en la que nos enseña valores como la lealtad, el honor, el compañerismo, etc.

La portada no refleja exactamente la belleza de su historia, pero en cambio, en su interior tiene una edición muy bonita, ya que en la esquina superior derecha de la página vemos un lobo, que al pasar rápidamente las páginas da la sensación de que está corriendo entre ellas.

Su narración es muy sencilla, quizá a mis 20 años en ocasiones la veo un poco lenta (sobre todo las primeras 80 páginas) con algún diálogo que en mi opinión se podría omitir, pero para un público de unos 14-15 años está perfecta.

La trama es entretenida, está adaptada para que mayores y niños puedan disfrutar de su historia, aunque al principio como he dicho antes, me parece bastante introductoria y creo que toda la acción recae en las últimas 40 páginas. 

Espero que el segundo libro tenga más acción y me imagino que no tardaré el leerlo.

Kelly Collía.

Reseña #26: Sueños de verano, Carole Matthews

Autora: Carole Matthews


Editorial: Punto de lectura


Idioma: Español



Páginas: 512 pág


Precio: 9,99€

Nell McNamara tiene una vida feliz: su novio la adora, su hija de cuatro años es el centro de su mundo y tiene un trabajo estable en el fish & chips local.

Cuando le surge la oportunidad de dar rienda suelta a su creatividad no lo duda. Inspirada por lo que puede lograr —y animada por los mejores amigos que una chica puede tener— Nell se decide a probar algo nuevo.

Pone en marcha un negocio con su propia línea de bolsos, ¡que pronto se convierten en un rotundo éxito!

Al parecer, los sueños de Nell finalmente se van a hacer realidad, pero el éxito tiene un precio. En poco tiempo, Nell tendrá que plantearse si realmente es posible tenerlo todo...

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Hace poco, me animé a leer libros de chick lit, y la verdad es que me gustan mucho, me parece un subgenero que muestra una realidad muy femenina y es muy ameno de leer, es perfecto para tomarse un descanso después de una lectura densa y muy fantasiosa.

Carole Matthews, en Sueños de verano nos narra la historia de Nell una joven mujer con una hija preciosa y un novio que vive para ella, trabaja a turnos en un fish&chips y apenas tienen tiempo, tanto Nell como su novio, para compartirlo juntos y con su hija, si es que quieren llegar a fin de mes. 

Aunque su trabajo le gusta, pronto se dará cuenta de que eso no es lo suyo, que ella es más creativa y necesita cumplir su sueño. Nell se lanza a la piscina y decide intentarlo aunque esto no va a ser nada fácil, tendrá que pasar una carrera de obstáculos para alcanzar la felicidad, si es que lo consigue.

Me ha parecido una lectura muy fresca, muy ágil y muy divertida. Los personajes están  muy bien trabajados y cada uno tiene un toque de humor muy especial.

La historia está muy bien estructurada con momentos divertidos, momentos serios y también muy inquietantes, que te dejan enganchadísima desde la primera página. Que los capítulos sean muy cortos también ayuda en su lectura.

Desde la primera página he conectado a la perfección con la protagonista, preocupándome por ella y sintiendo sus desgracias y alegrías. En ocasiones me he tenido que enfadar con ella, pero todo por su bien, porque hay escenas en las que Nell parece no darse cuenta de su realidad. A pesar de esto no cambiaría ni una sola letra del libro.

Con Sueños de verano he conocido a Carole Matthews, su autora, y no dudaré en volver a leer algo suyo. 

Si te gusta el chick-lit, te lo recomiendo porque es una historia muy bonita y divertida.

Kelly Collía.

Reseña #24: Un desafortunado pero maravilloso incidente, Marni Bates

Autora: Marni Bates

Editorial: Alfaguara

Idioma: Español

Páginas: 304 pág

Precio: 14,50€

Mackenzie Wellesley ha pasado su vida escondiéndose, tratando de no destacar demasiado. En el instituto Smith es la típica chica en la que la gente solo se fija cuando necesita ayuda con los deberes. Claro, hasta que un desafortunado incidente con uno de los chicos más populares del instituto es grabado en vídeo y todo el i nstituto lo ve a través de Youtube. En ese momento, ocurre algo increíble: el vídeo de Mackenzie se convierte en un absoluto éxito ¡con más de cuatro millones de visitas!¿De verdad ese desafortunado incidente podía cambiar tanto su vida? ¿Cómo sabrá en quién confiar cuando todo el mundo a su alrededor parece tener un motivo para mentir?

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Mackenzie es una chica invisible en su instituto, amiga de sus amigos, aunque no sean mucho y muy alejada del grupo de los populares. Se trata de una chica muy inteligente, trabajadora y comprometida con su futuro.

Su joven autora trata un topico americano en toda regla, adolescentes con las hormonas alteradas en un instituto en el que no faltan las chicas perfectas, los empollones o los grandes deportistas.
Mackenzie es una chica muy patosa y por este motivo, se verá inmersa en un mundo desconocido para ella, algo ha pasado para que haya pasado de ser invisible a estar en el punto de mira de todo el mundo a través de internet.

Me animé a leer este libro por que su sinopsis me dejó con ganas de más, me intrigaba muchísimo qué clase de video podría haber cambiado tanto su vida. 

Se trata de una lectura ligera, amena, y muy entretenida. En varias ocasiones, Marni ha conseguido pintarme una sonrisa en la cara con las ocurrencias y dilemas de nuestra protagonista.

En esta historia también aparecerá el amor, que a mi parecer, la autora ha sabido desvelarlo muy poquito a poco, con algún que otro cambio de dirección, pero que sin duda me ha encantado.

La autora ha intentado hacer una crítica social sobre el dinero y la fama, que sutilmente me ha hecho reflexionar con la lectura.

Es un libro que he disfrutado mucho, necesitaba algo ligero, realista y entretenido para desconectar de los anteriores libros que he leído. Sin duda es una lectura recomendable para pasar un buen rato.

Kelly Collía.

Reseña #23: Una sonrisa roja como la sangre, Adam Gidwitz

Autor: Adam Gidwitz

Editorial: La galera

Idioma: Español

Páginas: 255 pág

Precio: 14,90€

Hansel y Gretel salen un día de su propio cuento y se introducen en otros ocho relatos populares que también fueron convertidos en clásicos por los hermanos Grimm. A lo largo de un periplo lleno de oscuros peligros, conoceremos el origen real de muchas historias de cuento. ¿De dónde vienen las casas comestibles, las migas de pan o las propias brujas? La verdad tras la simbología resulta tan apasionante como los propios cuentos, presentados en versiones mucho más violentas y amenazadoras, tal como eran conocidos antes de ser maquillados por los Grimm.

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Una sonrisa roja como la sangre está hecho con diferentes cuentos de los hermanos Grimm, algo alterados por el autor y unidos ente sí de manera asombrosa. Hansel y Gretel vienen de una familia adinerada (esta vez) que tras una serie de acontecimientos un tanto extraños deciden escaparse en busca de un nuevo hogar y se embarcan así, en una aventura de lo más gore, con decapitaciones, incineraciones e incluso amputaciones.

No sabía que esperarme de este libro la verdad, pero aunque no me ha enganchado me ha entretenido que es de lo que se trata. Me parece que al autor se le va la pinza en más de una ocasión, ya que es un tipo de historia a la que no estoy acostumbrada y me ha sorprendido.

Su narración es en tercera persona, con unas anotaciones del narrador muy originales, ocurrentes y divertidas que me han sacado una sonrisa en más de una ocasión.

Adam sabe marcar perfectamente la evolución de sus personajes, Hansel y Gretel maduran en cada capitulo, con cada aventura y su fuerte unión hace que les tengas un cariño muy especial.

El libro tiene una edición impecable, según vas leyendo te das cuenta de que los detalles de la portada cobran sentido. Cada página también está decorada con elementos importantes de la novela.

Sin duda, Una sonrisa roja como la sangre, es una novela muy entretenida que merece la pena leer.

Kelly Collía.

Reseña #21: Diario de H, Hypatia Pétriz

Autora: Hypatia Pétriz

Editorial: La Galera

Idioma: Español

Páginas: 261

Precio: 16,95€

Un mes antes de cumplir 14 años, H. recibe un diario de regalo. Decide usarlo y anotar cada día todo lo que vive, piensa y siente, en lo que será el mes más intenso de su (corta) vida: le gusta su mejor amigo, pero a él le gusta otra; sus ex-amigas no le hablan; consigue la oportunidad de formar un grupo musical para un concurso; es cortejada por un admirador secreto en Facebook; y su padre divorciado insiste en que su nueva novia e H. se hagan grandes amigas.

Mis agracedimientos a la editorial por el ejemplar.

Hypatia, o H, como es llamada a lo largo de la novela, recibe de parte de su tío un Diario por su cumpleaños. En él decide plasmar todos sus sentimientos, que por lo pronto se basan en que está perdidamente enamorada de Luis, y este lo está de Frida, única amiga de H.

Por otra parte tiene un admirador secreto del que no sabe nada. ¿Qué ocurrirá en este triángulo o un incluso cuadrado amoroso?

En esta novela juega un papel muy importante la música rock, ya que la autora (de 14 años, sísí, 14!) es una melomana en potencia. Cada capítulo, que se corresponde con cada día del diario, está titulado por una canción de rock, con grupos muy importantes a nivel internacional como The Doors, Joy Division, REM, The Cure, The Ramones...

El libro es muy entretenido, me ha sorprendido bastante la forma de escribir de su autora, porque antes de ponerme con él pensaba que me iba a parecer infantil, pero nada más lejos de la realidad. Es un libro muy ligero, y sencillo. Cada acontecimiento que pasaba me animaba más a seguir leyendo, es un libro idoneo para una tarde aburrida, porque realmente cumple su función, entretener.

En cuanto a los personajes unos me transmiten más que otros, H y Frida, han sido mis preferidas, aunque en alguna parte de la historia me he enfadado con H, por caer en las garras del amor, que en mi opinión no era verdadero, pero no os puedo dar más detalles que ya sería un spoiler.

Me hubiera gustado leer un libro así en mi adolescencia, narrado por una chica de mi edad, pero 6 años más tarde lo he disfrutado tanto o más, que una niña de 15 años.

Kelly Collía.

Reseña #20: Amarte después de haber amado, Leocadie Uyisenga

 

Autora: Leocadie Uyisenga

Editorial: Círculo Rojo

Idioma: Español

Páginas: 121pg

Precio: 12,00€

Estas páginas descubren las vivencias de Fina, una joven hermosa y alegre con ganas de comerse el mundo que perdió su sonrisa por culpa del amor. Pero su historia no es triste sino un grito de esperanza para que todos lo escuchen pues, como los pájaros, supo levantar el vuelo, luchar contra su oscuro pasado y darse una nueva oportunidad entre otros brazos, en otro lugar, besando otros labios. Comprendió justo a tiempo que merecía volver a ser feliz, y recuperó sus ilusiones antes de dejar que la vida se le fuera de repente.

Nuestra protagonista, se llama Fina y no está pasando por su mejor momento con su pareja, decide hacer las maletas cuando se ve sumergida en el sueño de su vida, trabajar con uno de los grandes, y es que va a rodar una película con Almodovar. Para ello, tendrá que desplazarse hasta Fuerteventura, isla en la cual ha vivido grandes historias en su pasado, que no se lo pondrán nada fácil.

La verdad que el libro me llamaba bastante, pero he de decir que tampoco me he sentido envuelta por sus páginas. A pesar de ello, la trama me ha parecido entretenida, pero quizá la pluma sea demasiado engorrosa, quizá sea por falta de experiencia, no lo sé.

Fina es una chica muy espontánea, se deja llevar por sus sentimientos en todo momento y quizá de esta manera a veces me haya sentido un poco identificada con ella.

Algo que no me ha gustado es que según iba leyendo me decía: "Kelly acuérdate de esto que seguro que es importante." Y luego ya no sabía nada más acerca de ese tema, queda sumido en el olvido.

A pesar de ser bastante corto, los personajes están bastante caracterizados y trabajados, incluso los secundarios, cosa que me parece muy importante.

En resumidas cuentas, es una historia cortita que una tarde aburrida puede entretenerte, pero no te lleva más allá a mi parecer.

Kelly Collía

Reseña #19: Escucharás mi corazón, Alessio Puleo

Autor: Alessio Puleo

Editorial: Montena (Colección Ellas)

Páginas: 368pg

Idioma: Español

Precio: 9,95€

Ylenia tiene dieciocho años y padece una enfermedad del corazón. Su salud es frágil y ella y su familia deciden trasladarse a Italia, donde, según les han contado, Ylenia tendrá más posibilidades de encontrar un donante. 

Alessandro es un chico italiano de la misma edad que Ylenia cuya vida está marcada por las broncas continuas de su padre, los malos resultados en el instituto y las salidas alocadas con sus amigos. 

La vida de ambos cambia radicalmente cuando se conocen. Al ritmo dramático de la enfermedad de Ylenia, se enamorarán y hallarán aquello que les faltaba: a Ylenia, las ganas de vivir; a Ale, un motivo para hacerlo... 

Mis agradecimientos a la editorial por el ejemplar.

Me animé a leer este libro porque me llama la atención el genero realista, ya que al fin y al cabo son cosas que nos pueden ocurrir a todos. 

Este libro cuenta la historia de Ylenia, una joven saliendo de la adolescencia que sin saberlo, su corazón está dejando de funcionar.

Tras su traslado a Italia, conocerá a Ale, un chico atractivo, que hace de las suyas y carece de responsabilidad, todo lo contrario a Ylenia, esto hace que se cumpla más que nunca el dicho de "polos opuestos se atraen."

La historia esta repartida en distintos capítulos narrados por diferentes personajes, con algún salto de tiempo, que a mitad de la novela se cruzan. La forma que tiene Alessio de hacer cruzar las dos vidas de nuestros protagonistas me ha parecido increíble, muy sutil, poco a poco, hasta el mismo encuentro de ambos protagonistas. Podría decir que ha sido una de las cosas que más me han gustado de la novela.

Su lectura, ha sido muy fresca, muy emocionante y emotiva, en más de una ocasión se me han puesto los pelos de punta y he tenido que contener las lágrimas.

Los personajes están muy trabajados, Alessio los desnuda ante nuestros ojos y nos narra cada uno de sus sentimientos.

El final me ha dejado boquiabierta, pero no cambiaría ni una sola coma.

Alessio Puleo ha conseguido llegar a mi corazón con esta historia y no dudaré en leer más cosas de este autor, que a mí ya me ha enamorado.Una novela 100% recomendable que os pondrá los pelos de punta.

Kelly Collía.